1. HESAPLAMANIN KOLAY YOLU

Dr. Ogino'nun bütün dünyaca kabul edilen yöntemine göre, ovulasyon (yumurtlama), beklenen bir sonraki adet kanamasindan önce 12. ve 16. günler arasinda, bei günlük süre içinde olur.

Kitabin sonundaki takvimde görüldüiü gibi, otuz günlük adet periyodu olan bir kadinda yumurtlama bazen son adet kanamasinin ilk gününden bailamak üzere hesaplanan 15. ve 19. günler arasinda olur. Fakat spermlerin üç gün süreyle canli kalabildikleri düiünülmelidir. Eier cinsel iliiki son adet kanamasinin ilk gününden bailamak üzere 12., 13., veya 14. günde yapilmiisa, ya da tahmin edilen "emin günlerde" cinsel birleiimde bulunulmuisa, gene de gebe kalmak olasiliii vardir. Zira spermler yumurtlama periyoduna kadar canli kalabilir.

Öte yandan, cinsel iliiki 20. günde veya yumurtlama periyodunun olduiu günün ertesi günü yapilmiisa, gene de gebe kalmak olasiliii vardir. Çünkü yumurta hemen hemen bir gün kadar canli kalir.

Onun için, "emin günleri" hesaplamak amaciyla, spermlerin canli kaldiklari süreyi yumurtlama periyodunun ilk kismina, yumurtanin canli kalacaii günü ise yumurtlama periyodunun son kismina eklemek gerekir. Kitabin sonunda takvimde gösterildiii gibi, 30 günlük periyotta emin devre ilk yarida 11. güne kadar devam eder. ikinci yarida ise emin devre 21. gün bailar.

Bu sayilarin akilda kalmasi kolaydir. Çünkü her iki günde de bir sayisi vardir. Bu kural her türlü adet periyotlarina uygulanir. Örneiin 32 günlük periyotta emin günler birinci devrede 13. güne kadar devam eder ve ikinci yarinin 23. gününde yeniden bailar. 28 günlük periyotta bu sayilar 9. ve 19. günlerdir. Böylece kadinin kendi döllenme tehlikesi olmayan günlerini hesaplamasi çok kolaylaiir.

ilk gebe kalma tehlikesi olmayan devrenin son gününü saptamak için, adet periyodu süresinden 19 gün çikarilir. ikinci devrenin ilk gününü hesaplamak için de 9 gün çikarilir.

2. PERiYODUN iLK YARISINDAKi OLDUKÇA EMiN GÜNLER NASIL HESAPLANIRi

Yukarda ele alman emin devre, gebe kalinamayacaiina dair %100 garanti deiildir. Bazi kadinlar, emin devrede iliikide bulunmaya çok dikkat etmelerine kariin gebe kaldiklarini söylemiitir. Bunun nedeni, adet periyodunda bazi düzensizlikler olabileceii içindir. Kadinlar adet periyotlarini bir yil süreyle kaydederlerse, ilk günün bir gün önceye ya da bir gün sonraya kayabildiiini ayirdedeceklerdir. Bu tek günlük fark gebeliii önleme çabasini boia çikarabilecektir.

Onun için, bir ya da iki gün, yumurtlamanin erken olabileceiini hesaplamak yararlidir. Gerçekten emin günleri saptamak için, uzun bir süre adet periyotlarinin tarihini kaydetmek ve buradaki en aiiri düzensizlikleri hesaba katmak gerekir.

Eldeki kayitlardan en kisa adet periyodu 26 gün, en uzunu ise 30 gün görünmüyorsa, ilk yarida emin devrenin 7. güne kadar devam edeceii anlaiilir. Yani, adet kanamasi bei gün sürerse, ancak bunu izleyen iki günde gebe kalmak korkusu olmadan birleimede bulunulabilir; bu gerçek, adet kanamasindan sonraki üç günün emin devre olduiu hakkindaki genel görüiü çürütmektedir.

3. iKiNCi YARININ EN EMiN GÜNLERi NASIL SAPTANIRi

Birinci yarida en emin günleri saptamak için yukardaki yöntem en baiarili olanidir; ayni yöntem ikinci yariya da uygulanirsa, bundan bazi hatalar doiar. Örneiin, adet periyodu en az 25, en çok 31 gün, ortalama ise 28 gün süren bir kadin, gebe kalmak tehlikesi olmadan birinci devrede 6. güne kadar iliikide bulunabilir. ikinci yarida ise birleime 22. günden sonra bailayabilir. Bu da döllenme olasiliiinin çok uzun olduiu bir süredir.

Bu yöntemin düzeltilmii iekli bazal isi adi verilen vücut sicakliiinin ölçülmesidir. Her sabah, yataktan kalkmadan belirli bir zamanda aiizdan dereceyle vücut isisi ölçülürse (en iyisi 6,30 ile 7,30 arasi), adet periyodu içinde vücut isisinin farklilik gösterdiii anlaiilir.

Yumurtlama günü esas olmak suretiyle isi bir süre azdir, bir süre fazlalaiir. Isi, yumurtlama gününe kadar 36,7 derecenin altindadir ve yumutlamanin olduiu günün ertesi sabahi 36,7 santigradin üzerine çikar. (Bu konuda kitabin sonundaki grafiie bakin.)

Böylece kadin her sabah döllenme tehlikesi olan devreye kadar vücut isisini ölçer. Bir sabah isinin 36,7 santigradin üstüne çiktiiini görecektir. O zaman yumurtlama olayinin oluituiunu anlamalidir.

iii güvenceye almak için, kadin ertesi sabah vücut isisini bir kez daha ölçebilir, isi 36,7 santigradin üzerinde kalirsa, gelecek yumurtlamaya kadar gebe kalmak korkusu olmadan iliikide bulunabilir. Bu iekilde ikinci yarinin emin günleri artirilmii olur. Oysa ki basit hesapla bu süre daha az olacaktir. Ayrica böylelikle kadin gelecek kanama gününü de kesinlikle hesaplayabilir.

NOTLAR

a. Bazi kadinlarin vücut isilari yumurtlama sirasinda yukaridaki özellikleri göstermez. Böyle kadinlar ancak hesap yöntemine güvenmelidir.

b. Bir doium yaptiktan sonra, gelecek adet kanamasina kadar yumurtlama gününü kesin olarak söyleyebilmek olanaii yoktur. Bu, gelecek aylarda önlemlere uymak gerektiiini gösterir.

Genellikle yumurtlama iki veya üç ay olmaz. Fakat bazi kadinlarda ikinci ayda da yumurtlama bailayabilir. Annenin çocuiunu emzirdiii siralarda çoiu kez yumurtlama olmaz, fakat bu kural yüzde yüz kesin deiildir. Dört veya bei ay geçtikten sonra annenin gene gebe olduiunu ayirdetmesi, ender durumlardan deiildir.

---

Etiketler : [ kaya ] [ lala ] [ takvim ] [ evren ] [ doium ] [ bunu izle ] [ cinsel ] [ tuz ] [ yumurta ] [ ününe ] [ elti ] [ içindi ] [ periyotlari ] [ birleimede ] [ cinse ] [ kanamasinin ] [ periyotlar ] [ aiiz ] [ sayilar ] [ DOiUM ] [ t pe ] [ t p ] [ yatak ] [ EVREN ] [ sila ] [ özellikleri ] [ vücut ] [ TUZ ] [ fii ] [ tahmin ] [ gino ] [ rant ] [ farklilik ] [ 0 G ] [ an s ] [ cinsel iliiki ] [ mani ] [ tyne ] [ asil ] [ zellikleri ] [ fide ] [ ariin ] [ Evren ] [ ok u ] [ iyot ] [ m ik ] [ LYK A ] [ notlar ] [ adet ] [ ADET ] [ hesaplama ] [ k a ] [ k pe ] [ sperm ] [ afii ] [ in tarihi ] [ sisi ] [ tig ] [ AiIZ ] [ CiNSEL iLiiKi ] [ Cinsel ili ] [ cinsel birle ] [ cinsel ili ] [ ulas ] [ değer ] [ GÜNLÜK ] [ ÖZELLiKLERi ] [ değerler ]