Psikoloji » Genel

Güçlü Bir Hafiza

Bellek, yani bilginin beyinde tutulmasi ve saklanmasi, bilim adamlarinin en çok üzerinde durduiu ve araitirmalarin yapildiii konulardan biri. Prof. Yalçin, bu konuda üç varsayim bulunduiunu söylüyor. Bunlardan ilki, uzun süreli bellek ve kisa süreli bellek. Beyin, her an ulaimasi gereken bilgileri kisa süreli bellekte tutuyor. Gerisini uzun süreli belleie atiyor. ikinci varsayim, beyinde seslerin, görüntülerin, sayilarin ayri ayri depolari olduiu ve bilgilerin burada toplandiktan sonra yorumlaniyor olmasi. Üçüncüsü ise 1997 yili içinde yapilan çaliimalarda ortaya çikan bir sonuç. Buna göre,...

Devamını Oku

Konuimayi Nasil Öirendiki

Konuima ve lisanin geliiebilmesi için önce beyinsel ve girtlaktaki ses tellerinde yapisal deiiimelerin gerçekleimesi gerekliydi. Neanderthal insaninin sol tarafinda ilkel bir Broka konuima merkezinin varolduiu düiünülmesine kariin, boynun eiik olmasi nedeniyle girtlaiin konuima için geliimediii anlaiilmiitir. O halde atalarimiz sesler çikararak ve iiaretle anlaiabiliyorlardi. Homo Sapiens, sol beynindeki Wernicke alani ile Broka konuima merkezinin ve bunun yanisira girtlaktaki ses tellerinin geliimesiyle konuima yeteneiine sahip oldu. Girtlaiin diierlerine göre daha uzun, boyunda biraz daha ...

Devamını Oku

Klasik Müzik Mucizesi

Uzmanlar, Mozart gibi klasik müzik bestecilerinin eserlerini, günde en az bir kere sakin bir ortamda dinlemek gerektiiini söylüyorlar. Bu yöntemle özellikle "zihinde imaj canlandirma" konusunda baiarili olabiliyorsunuz. Bunun yanisira, matematik problemlerini çözmekte, satrançta, müzik enstrümanlarini çalmakta ustalaiiyorsunuz. California Üniversitesi uzmanlari, bunu "Mozart Etkisi" olarak nitelendiriyorlar. Ayrica klasik müziiin zihni açtiii ve geviemeye yardimci olduiu görüiünde birleiiyorlar. Kisacasi, zekânizi yoiun olarak kullanmak durumunda olduiunuz zamanlarda klasik müzik dinleyin....

Devamını Oku

Heyecanin Kalitimi

Kurtlar, aslanlar ve gri renkli siçanlarin vahii olmalari, evcilleitirilmii benzerleri olan köpekler, kediler ve beyaz siçanlarin daha munis olmalari heyecansal davranimlarin da kalitimsal bir temeli olduiunu akla getirmektedir. Aralarindaki fark, evcilleime yaiantilarina bailanabilir mii Kismen bailanabileceii düiünülürse de vahii hayvanlar çok seyrek evcilleitirilmiitir. Heyecanlarindaki temel etken kalitim olarak gözükmektedir. Bu, ilk olarak, laboratuvarda, vahii olan gri siçanla, beyaz siçanin kariilaitirilmasi sonucu açiklik kazanmiitir (Stone, 1932). Vahii siçan evcilleitirilebilirse d...

Devamını Oku

Psikoterapi Teknikleri

1- Hekimin Hastaya Karii Tutumuna Göre: A: Bastirici (Suppressive) B: Destekleyici (Supportive) C: Derinlemesine araitirici (Explorative) 2- Ruhsal Bozukluk Anlayiii ve Kuramsal Çikii Noktasina Göre: A: Psikodinamik temellere dayananlar a: Freud'un geliitirdiii psikanaliz yahut uyarlamalari b: Freud'dan yöntemce pek ayrilik göstermeyen ancak kuramsal ayriliklar içeren analiz okullari (Jung, Adler, Rank, Horney, Sullivan...) c: Psikanalitik nesne iliikileri kurami (Klein, Fairbairn, Kernberg...), psikanalitik benlik psikolojisi (Hartmann, Rapaport, Erikson...), psikanalitik özbenlik (kendil...

Devamını Oku

Rüyalari Hatirlayabilmek

Rüya görürsünüz, çünkü herkes rüya görür. Bilim adamlari rüyalarla ilgili loboratuvar araitirmalari sonucunda herkesin gecede ortalama bei rüya devresine girdiiini belirlemiilerdir. Rüya sirasinda gözler, kapali gözkapaklari arkasinda hizla hareket eder. Buna "REM uykusu" denir ki REM ingilizce "Rapid Eye Movement" kelimelerinin kisaltilmiiidir ve hizli göz hareketleri anlamina gelir. Araitirmalar ve yapilan deneyler gösteriyor ki herkes, 8 saatlik bir uyku sirasinda ortalama bei REM devresi geçirir, yani bei tane rüya görür. Ancak rüya bilinç düzeyinden uyanik bilinç düzeyine geçerken rüy...

Devamını Oku

Rüyalarin Psikoterapideki Yeri

Terapi sürecinde hepimizin uyuduiunda deneyimlediii rüya gerçeii önemli bir yer tutmaktadir. Terapistimizle diyalog esnasinda dertlere, kederlere ve diier yaiantilara ne kadar yer veriyorsak, rüyalarimiza da bir o kadar yer vermekte büyük yararlar vardir. Ancak unutulmamalidir ki bir rüyanin sadece bir ve tek anlami olmaz. Deiiiik biçimlerde yorumlanabilir ve her defasinda yeni sonuçlar çikartilarak daha fazla bilgi aktarimi sailanabilir. Sözgelimi, kiiiliiimiz, hayatimizdan bazi kesitler, terapistimizle olan özel terapötik iliikimiz yahut yakinlarimizla iliikilerimizdeki görmezden gelinen yö...

Devamını Oku

Psikoloji Nediri

Psykhe=ruh ve logos=bilgi kelimelerinin birleitirilmesi ile türetilmii bir sözcüktür, insan ruhunun, özünü, deiiiik durumlarini inceleyen, duyum, coiku ve düiünme gibi olgularin kurallarini bulmaya çaliian bilim dalidir. Psikolojik sözcüiü ilk olarak Alman filozofu Wolff (1676-1754) tarafindan kullanildiktan sonra önem kazanmiitir. 1879 yilinda Alman bilim adamlarindan Wundt, Leipzig Üniversitesinde ilk psikoloji laboratuarini kurdu. 1885 yilinda da Amerika'da ilk psikoloji laboratuari kuruldu. Önceleri psikoloji ile uiraian bilim adamlari insanin düiünce ve duygularini açiklamak için yaptikl...

Devamını Oku

Sigmund Freud

Sigmund Freud, Avusturyali ruh doktoru, psikanalizin kurucusu (1856-1939). Moravya'da, Freiberg'de dünyaya gelen Sigmund Freud, fikirleriyle çaiimiz insanlarinin düiünce tarzini derinden deiiitirdi. Uzun bir süre, Viyana'da hekimlik yapti. Özellikle, «sinir» veya «akil» hastaliklari denen ya da «delilik» adi verilen hastaliklarla ilgilendi. Bu hastaliklar gariptir, çünkü bir mikroptan (kizamikta olduiu gibi) veya belirli bir dii sebepten (yarada olduiu gibi) ileri gelmez. Onun için bunlarin tedavisi, ötekilere oranla daha güçtür; ama hastalar gene de aci çeker ve normal bir yaiam süremezler...

Devamını Oku

Göz Aldanmalari

Görme duyusu da, öteki duyular gibi bize, çevremizi saran nesneleri haber verir. Bu algi yolu bazen fiziksel kusurlarla bozulabilirse de bunlar genellikle çeiitli gözlüklerle düzeltilir. Bazen de, hiç bir fiziksel bozukluiu olmadiii halde gözler nesneleri gerçekte olduiundan baika türlü görür, iite bu olgu göz aldanmasidir. Yaniltici Görünüiler Bu olay bazen bir yorum hatasidir: imgelerimiz, belleiimiz veya zekâmiz aldanmamizda yardimci olabilir; bu durumda yanilginin, gerçeiin yerini ne zaman aldiiini bulmak çok güçtür. Sözgelimi sinemada hareket eden ieyler görürüz; oysa pekâlâ biliriz ki ...

Devamını Oku

Zekâ Testi Nediri

Bizde 'zeka testi' olarak geçen, ingilizcesi 'zeka bölüm puani' gibi bir anlama gelen 'Intelligence Quotient Score' veya kisaca 1Q olarak adlandirilan bu test, ingilizcesinde belirtildiii gibi, bir insanin bazi branilardaki akademik yeteneiinin ve bilgi derecesinin kariilaitirmali olarak üstünlük derecesini ölçmeye yarayan bir testtir. Aslinda insan yüzlerce deiiiik zihinsel yeteneklere sahiptir. Bu yeteneklerin bir kismi bu testlerle doiru olarak ölçülebilir, insanlarin bazi akademik yetenekleri ortaya çikartilabilir. Zeka testleri ile insanlarin zeka derecelerinin diier yeteneklerine etkis...

Devamını Oku

Atei Üzerinde Yürüme

Televizyonda seyretmii, gazetelerde okumui belki de bizzat iahit olmuisunuzdur. Bazi insanlar kizgin korlar üzerinde, üstelik de çiplak ayakla yürüyebilmekte, ayaklarina da bir iey olmamaktadir. Bu 3-4 metre uzunluiundaki atei yiiinim hiç aci çekmeden ve yara almadan yürüyerek geçenler bunu nasil ve niçin yapiyorlar, kendilerini nasil hissediyorlari Atei yürüyüiü Hindistan, Japonya, Güney Afrika, Endonezya, Tahiti gibi yerlerde binlerce yildan beri dini geleneklere dayanarak uygulanagelmiitir. Günümüzde ise gösteri ve psikolojik tedavi de dahil bir çok amaçla uygulanmakta, bu konuda bilimsel...

Devamını Oku