Psikoloji » Hafiza Geliitirme

Olumlu Düiünce



Beyin, alt beyin, üst beyin, sinir sistemi diye üç kisimdan oluiur. insan beyninin diier canlilardan farki, üst beynin geliimii olmasindan kaynaklanmaktadir.

Alt beyin daha çok otomatik fonksiyonlari denetler. Kalbimizin atmasi, kan basinci, hormonlar alt beyin tarafindan idare edilir.

Üst beyin ise, daha çok entellektüel iilevlidir. Bilgiler burada kaydolunur, deierlendirme burada yapilir, davraniilar buradan idare edilir.

Peki, üst beyin alt beyni kontrol edebilir mii Yapilan araitirmalar, bunun mümkün olduiunu göstermiitir. Biz, mutlu olmayi düiününce mutlu oluyor, hastaliii kafamiza takinca da hasta oluyoruz. Yani, düiünce tarzimiz; hem yaiantimizi, hem de bedenimizi etkilemektedir.

O zaman iu ortaya çikar: Beynimizin bizim için en önemli tekniii, olumlu düiünmenin ileri iekillerini uygulamasidir.

Olumsuz zihni kurgu, yani olumsuz düiünce ise beynimizi kendimize karii olumsuz çaliimaya programlayacaktir.

Örneiin bir futbolcu, üç kez kaleciyle karii kariiya kalmasina raimen topu diiariya atmiitir. Bir dahaki maçta ayni hatayi yapmak istememektedir. Bunun için beynini iöyle programlamiitir: "Topu diiari atmayacaiim. Topu diiari atmayacaiim." Bunu kendi kendine defalarca söylemii ve maça çikmiitir. Sonuç: Topu yine diiari atmiitir.

Burada futbolcunun yaptiii hata, topu kaleye atmaya deiil, diiari atmamaya iartlanmasidir. Bu durumda beyin, kalenin içine deiil, diiina kilitlenmiitir. Bu olumsuz uyarici da, baiariya deiil, baiarisizlik korkusu yüzünden baiarisizliia götürmüitür.

Olumlu düiüncede temel nokta, beyni olumlunun üzerine programlamaktir. Yâni, baiarisiz olmamayi deiil, sadece baiarmayi düiünmelisiniz.

Bunu hafiza noktasinda düiünürsek, unutmayi deiil hatirlamayi seçmeli, ona kilitlenmelisiniz.

Evet, baiarinin en önemli anahtarlarindan birisi, beynin olumlu düiünceye programlanmasidir. Bu ise, gerçek bir özeni gerektirmekle beraber, aslinda zevkli bir uiraitir.

OLUMLU DÜiÜNMENiN GETiRiLERi

Amerika'da bir okulda ilginç bir deney yapilir. Özel bir sinif oluiturulur ve bir grup öiretmen bu sinifa verilir.

Öiretmenlere, bu siniftaki öirencilerin çok seçme öirenciler olduiu söylenir. Öirencilere de ayni iekilde, öiretmenlerinin çok seçme öiretmenler olduklari belirtilir.

Yil sonunda, sinifin baiarisi hârikadir. Okul müdürü, o öiretmenlerle bir toplanti yapar ve sinifin gerçekte kura ile, geliiigüzel bir iekilde oluiturulduiunu açiklar. Bunun üzerine öiretmenler, "Bu durumda, demek ki biz süper öiretmenleriz." derler. Müdür cevap verir: - Hayir, sizler de kura ile seçildiniz.

insanlarin ortaya çikaracaklari eserler, genellikle yakin çevresindeki insanlarin kendilerinden bekledikleriyle doiru orantilidir.


Etiketler : [ beyin ] [ futbol ] [ öiretmenler ] [ retmenler ] [ öiretmen ] [ retmen ] [ basin ] [ sinir sistemi ] [ bilgil ] [ davranii ] [ davran ] [ sis ] [ korku ] [ olumlu düiü ] [ iyonlar ] [ olumlu d ] [ amerika ] [ kale ] [ deney ] [ kurgu ] [ sinif ] [ araitirma ] [ iYONLAR ] [ YONLAR ] [ beden ] [ toma ] [ HATAY ] [ iyon ] [ hormonlar ] [ bilgi ] [ kaynak ] [ Edeb ] [ ilgin ] [ OLUMLU DÜiÜNCE ] [ güzel ] [ FUTBOL ] [ hafiza ] [ mizin ] [ oluit ] [ ilginç ] [ fonksiyonlar ] [ izim ] [ yonlar ] [ araitirmalar ] [ oranti ] [ orant ] [ ceva ] [ göt ] [ canli ] [ canl ] [ Öiretmen ] [ yaianti ] [ erik ] [ düiünce ] [ hormon ] [ programlam ] [ idare ] [ ERiK ] [ grup ] [ Erik ] [ lenin ] [ zevk ] [ fon ] [ iZiM ] [ kan basinci ] [ fonksiyon ] [ asli ] [ deierlendirme ] [ canlilar ] [ hatay ] [ LENiN ] [ rant ] [ uyarici ] [ rika ] [ BEYiN ] [ debi ] [ SINIR ] [ basinç ] [ insanlar ] [ siiir ] [ üni ] [ rüya ] [ okul ] [ bilgiler ] [ olumlu düiünme ] [ arai ] [ olumlu d_ ] [ lan a ] [ olumlu düiünce ] [ arz ] [ davraniilar ] [ cevap ] [ gram ] [ etkileme ] [ temel ] [ iONLAR ] [ hafi ] [ nokta ] [ fal ] [ eserler ] [ sinir ] [ olumsuz düiünce ] [ basi ] [ Amerika ] [ ermii ] [ ermi ] [ MAT ] [ kill ] [ basinc ] [ OTO ] [ ilginc ] [ nur ] [ öirenci ] [ renci ] [ mutlu ] [ menü ] [ arac ] [ l m ] [ uyari ] [ uyar ] [ programl ] [ peki ] [ uiur ] [ iretmen ] [ irenci ] [ iretmenler ] [ atik ] [ ifa ] [ isim ] [ ASLI ] [ getiri ] [ pili ] [ isizlik ] [ insan beyni ] [ BiLGi ] [ İONLAR ] [ ERIK ] [ kus ] [ IZIM ] [ OLUMLU D ] [ olum ] [ klan ] [ Sinir sistemi ] [ anahtarlar ] [ mat ] [ BIM ]