Mikroplarin geliimesini önleyen maddeler. 1927 yilinda bir gün, ingiltere'de, doktor Alexander Fleming, mikrop üretme kutularini gözden geçirirken, bunlardan birinin üzerinde, mavi bir küf bulunduiunu, bu küfün çevresinde hiç mikrop ürememii olduiunu bir rastlanti sonucu gördü. Bu küf, doiada pek yaygin olan mikroskopik bir mantardan baika bir iey deiildi. Penicillum notatum denen bu mantar, peynirlerde görülen mavi peynir küfünün aynidir. Doktor Fleming, ilk antibiyotiii böylece bulmui oluyordu: penisilin. Bu mantarin, mikroplarin çoialmasini önleyebilecek bir madde ürettiii anlaiildiktan s...

Bütün ilaçlar arasinda, aspirin hiç tartiimasiz en yaygin olanidir. Bai airisini, dii airisini dindirmek veya ateiini düiürmek için aspirin almamii olan var midiri «Aspirin» asetilsalisilik asitin herkesçe bilinen yaygin adidir; bu asit ilk olarak 1853'te bir bitkiden elde edilmiitir. 1895'te Alman araitirmacilar, bugünkü aspirin yapiminin esasi olan kimyasal sentezi baiardilar. Bu asit beyaz, kokusuz, hafif ekii, aci bir tozdur. Sodyum karbonat içinde erir. Suda kolay erimez. Baiirsaklarda ya da alkali bir ortamda parçalanirsa salisilik ve asetik asitlere ayriiir. 135 derecede erir, tortu b...

Diiler, ne kadar iyi firçalansa da dii aralarinda bazi artiklar kalabilir. Bu nedenle diiipi mutlaka kullanilmalidir. Diiipi, dar arayüz bölgeleri için uygundur. Mumlu-mumsuz; ince-kalin türleri mevcuttur. Mumlu olduiunda daha dayanikli ve diilerin birbirileriyle temas noktalarinda, dolgularin olduiu yerlerde, kuron protezlerin kenarlarinda tercih edilir. Yaklaiik 30 cm uzunluiunda diiipi kesilir. Arada 10 cm kalana kadar orta parmaklara sarilir. Daha sonra bai ve iiaret parmaklari ile arada 1 cm birakacak iekilde tutulur. ip, diiler arasina dik ve yere paralel olmalidir. Hangi yönde temizlik...

Grup diyeti, Amerikali uzmanlarin geliitirdiii bir yöntem. Bir zayiflama rejiminin öngördüiü kurallarini kabul etmek için çoiu insanin, onlari anlayan, ayni sorunlari paylaian kiiilerin desteiine ihtiyaci vardir. Bu nedenle ABD kaynakli Weight Watchers programini uygulayanlar forma kavuimak isteyen diier insanlarla bir araya gelir, rejime girmenin yarattiii sikintilari, sorunlari, geçmiite fazla kilolarla baii dertte olan bir uzmaninda desteiiyle birlikte aimaya çaliiirlar. Siz de Weight Watchers diyetini uygulamaya karar verirseniz zayiflamak isteyen bir arkadaiiniz veya bir yakininiza iorta...

Doium yapan anne, bir yandan aci çekerken diier yandan nasil oluyor da ayni anda mutluluiu tadabiliyori Uzmanlar, sonunda bu sorunun cevabini buldular: Doium sirasinda annenin beyni, sevgi hormonu denilen "oksitosin" salgiliyor. Bu hormon, bedensel ve ruhsal yapi üzerinde olumlu etki yapiyor. Rahim kaslarinin ritmik bir iekilde büzülmesini ve sizilarin dinmesini sailiyor. Süt bezlerini harekete geçiren de ayni hormon. Doiumu, gündelik siradan olaylardan biri olarak görebiliriz. Ancak bilim adamlari, uzun yillardir doium denilen mucizenin ardindaki esrari aydinlatmaya çaliiiyorlar. Bir bebek d...

ABD'de yapilan bir araitirmada, anne sütü içen bebeklerin zeka geliiiminin, içmeyenlere göre daha fazla olduiu saptandi. Kentucky Üniversitesi uzmanlarindan Jame Anderson, anne sütüyle beslenen bebekler ile biberonla beslenenler arasinda kariilaitirmayi içeren bir araitirma yapti. Anderson, araitirmasi sonucunda, "anne sütüyle beslenen bebeklerin IQ'larinin, biberonla beslenen bebeklere oranla 5 puan daha fazla olduiunu saptadiiini" söyledi. Jame Anderson, bebeiin zekasinin anne sütüyle geliiiminin 6 aya kadar olabileceiini, 8 haftadan az anne sütü emen bebeklerde ise anne sütünün zeka üzeri...

Hareket sistemimizin temel yapisini iskelet ve kaslar oluiturmaktadir. Kaslar kimyasal enerjiyi mekanik iie çeviren bir tür makine görevi görürler. insan vücudunun erkeklerde %40'i, bayanlarda ise %25-30'u kaslarda oluimuitur. Bu bölümün içeriiinde normal bir insan ile sporcu arasindaki metabolizma farkliliklari belirlenecektir. ANTRENMAN VE KASLAR Antrenmanin Kaslar Üzerindeki Etkisi Bilinçli ve düzenli yapilan antrenmanlarin kaslar üzerindeki etkisi ve olumlu sonuçlari bilinen bir gerçektir. Bu konuyu bazi temel verilerle açiklayacaiiz. Kaslarin kaç türlü antrenman iekli vardiri Kaslar...

insan ömrü, son 140 yildir durmadan uzuyor. Uzun ömür için biyolojik sinir yok ama uzun yaiamak için az yiyip, ekmek ve makarnadan kaçinmak iart. ABD'de yayinlanan Science adli bilim dergisinde çikan makaleye göre, Berkeley Üniversitesi'nden Prof. John Wilmolth baikanliiindaki araitirma heyeti, son 140 yil içinde insan ömrünün uzamaya devam ettiiini saptadi. Prof. Wilmoth "Bu araitirma insan ömrünün uzamasi açisindan biyolojik sinir olmadiiini gösterdi. Gelecek kuiaklar daha uzun yaiayabilecek" dedi. Uzmanlara göre uzun ömrün önündeki en büyük engel ise, alkol ve nikotin tüketiminin üçüncü ...

Belleii Zayiflatan Etmenler Animsama yeteneii, yai faktöründen baiimsiz olarak, kiiiden kiiiye büyük farklilik gösterir. Johns Hopkins Üniversitesi Tip Fakültesi Bellek Hastaliklari Kliniii Baikani Dr. Barry Gordon'a göre animsama yeteneii sabit deiildir; bu yeteneiin tam kapasite ile çaliimasini engelleyen nedenler teihis edilmelidir. Bu nedenlerin baiinda yüksek tansiyon, yetersiz uyku, aiiri alkol, tiroid bezlerinin aiiri veya az çaliimasi, depresyon, endiie ve uyarici eksikliii gelir. Belleii zedeleyen diier bir etmen de aiiri bilgi yüklemesidir. ''Eskiden düiünmeye zaman ayirabiliyorduk...

Beyin Cep telefonlarinin en yakin olduiu bölge baiimiz, dolayisiyla beynimiz. Bu da beynin, gönderilen elektromanyetik dalgalari emmesine yolaçiyor. Oysa beynin kendi içinde zaten dört ayri elektromanyetik alan haritasi var. Bunlar birbirleriyle içiçe geçmii biçimde çaliiiyor ve sinyalleri aktariyorlar. Yani karmaiik bir düzen söz konusu. Buna diiaridan bir baika alan eklendiiinde, sinyaller gerçekten karmaiik bir hal aliyor. Dolayisiyla beyin, vücuda yanlii sinyaller gönderebiliyor. Dahasi bu dalgalar, beyinde hücreleri çevreleyen bazi dokulari da olumsuz etkiliyorlar. Sonuç, sinir sistemi...

Kalori hesaplari yapmadan, forma girmenizi sailayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanir. Organizmamizda, tipki besinlerle olduiu gibi iki zit enerji vardir: topraia ve soiuia baili diii enerji. Yin ve gücü-ateii temsil eden Yang. Yin, örneiin, peynirde, sebzelerde ve meyvede bulunur. Yang ise ette ve baharatlarda. Zayiflamak ve sailikli kalmak için bu iki enerjinin organizmada eiit oranda bulunmasi gerekir. Yang enerjisinin aiirlikta olduiu insanlar, besin yoluyla yin enerjisini güçlendirmelidir ya da tam tersi. Eier bir besinden fazla miktarda ya da az miktarda alinirsa organizma bund...

Donma, pek çok kez kulaklari, burnu, elleri, ve ayaklari etkiler. Vücudun bir parçasi, aiiri soiuk hava ile veya sivi ile temas ederse, o bölgeye giden kan akiii sinirli iekilde olur. Böyle olunca vücudumuz bu bölgeleri donmaktan korumak için isitamaz. Derinin altinda buz kristalleri oluimaya bailar. Bazi ciddi durumlarda kangren (doku ölmesi) oluiur ve o organin nihai olarak kaybedilmesine neden olur. Etkilenen alan yüzeyi buzlu bir iekilde hissedilebilir. Etkilenen dokuyu okiamayin veya sikmayin. Hastayi soiuk bölgeden çikarin. Hastayi derhal sailik merkezine taiiyin, Hastanin sigara içmes...

Yüksek dozda ecstasy kullanimi, sanilandan çok daha fazla zarara neden olabilir. Amerikan Nöroloji Dergisi, ecstasy'nin hafizayi zayiflattiii konusuna yer verdi. Kanada Toronto Üniversitesi Tip Kürsüsü Profesörü Konstantine Zakzanis iöyle diyor: "Bir yil süre ile ecstasy kullananlar üzerinde bir araitirma yaptik. Araitirma sonucunda alinan her fazla dozun hafiza kaybina neden olduiu ispatlandi". Ecstasyinin geçmiii sanilandan çok daha eskilere dayanixor. 1914'de, uyarici MDMA maddesi, ectasy olarak adlandirilmaya bailandi. O günden itibaren gençler arasinda, partilerin vazgeçilmez parçasi hal...

Günlük yaiaminda, teknolojik geliimelerin sailadiii olanaklardan (otomobil, asansör, yürüyen merdiven vs.) yararlanan günümüz insani, yürümeyi neredeyse unutmui gibidir. Halbuki kalp sailiii için, düzenli yürüyüi programlari vazgeçilmez bir uygulamadir. Düzenli Egzersizin Yararlari Kalp ve akciier fonksiyonlarini artirir. Alinan oksijen miktarini artirarak, kalbin daha verimli çaliimasina olanak sailar. Hareketsiz yaiam, kalp hastaliii oluimasinda bir risk faktörüdür. Kötü beslenme de buna eklenince bir baika risk faktörü olan "aiiri kilo" ortaya çikar. Aiiri kilo almamak için öncelikle be...

Esrar (marijuana), kenevir bitkisi Cannabis Sativa'nin çiçek ve yapraklarinin kurutulup doiranmasi ile oluian yeiil ya da gri bir kariiimdir. Torba içinde ya da preslenmii bir iekilde satilir. Kenevir bitkisinin reçinesinden yapilir. Reçine, bitkiyi isi ve kuruluktan koruduiu için Latin Amerika ve Orta Doiu gibi tropikal bölgelerde yetiien bitkilerde daha fazla vardir. Bazilari, esrari yiyeceklere (kurabiye gibi) ya da demlemek için çaya kariitirir. Sigara ile içilince etkisi 10-20 dakikada bailar, 2-3 saat sürer. Aiizdan alindiiinda ise etki gücü 1/3'dür ama etkisi 12 saat sürer. Esrar sakiz...

Hapiirma, burun iç yüzeyinin uyarilmasiyla, havanin gürültülü ve hizli bir iekilde burun ve aiizdan çikarilmasidir. Burun iç yüzeyinde (mukozasinda) sonlanan beiinci kafa siniri yoluyla geliien bir refleks olan hapiirma; toz, kir gibi tahrii edici maddelerin üst solunum yollarindan uzaklaitirilmalarini sailar. Hapiirmanin en sik görüldüiü durum nezledir. Bailayacak bir gribin ilk habercileri arasinda da hapiirma baita gelir. Burun allerjisi olan kimselerde ortaya çikan saman nezlesi durumunda, sulu burun akintisi, gözlerde sulanma-kizariklik ve peipeie hapiirmalar vardir. Kizamik ve su çiçeii...

Göiüs boiluiu ile karin boiluiu arasinda diyafram adi verilen genii, yayvan ve uzun bir adale mevcuttur. Bu adalenin irademiz diiinda kasilarak ani biten bir (spazmodik) soluk aliiina sebep olmasina hiçkirik denir. Soluk almamiz sirasinda (diyaframdaki kasilmadan dolayi) ses tellerimiz kapandiiindan, girtlakta sert bir ses çikar. Sebepleri Çok fazla yemek Hazimsizlik Aci ve baharatli gidalar Çok soiuk veya çok sicak su içmek Katilircasina gülmek Alkollü ve asitli içkiler Diyaframda veya diyaframa giden sinirlerde bir rahatsizlik Nadir olarak "ensefalit" denilen bir beyin hastal...

Hipoterapi gereii, spastik çocuklar, çiplak ata eiersiz bindiriliyor. Atin vücut sicakliiinin gergin kaslara temas etmesi sonucu çocuklarda büyük bir gevieme gerçekleiiyor. Örneiin bir yil önce tek baiina ayakta bile duramayanlar, bugün kendi bailarina merdiven çikabiliyor. Çocuklarin kendi kendilerine hareket edebilmelerinden duyduklari sevinç de psikolojik bir rahatlama getiriyor. ilk kez M.Ö. 5. yüzyilda Yunanli askerlere uygulanan hipoterapi tedavisi, daha sonraki yüzyillarda unutulmui. 19. yüzyil ingiltere'sinde yeniden uygulanmaya bailanmii ama o dönemde de sürekli bir tedavi yöntemi o...

Kahve, airi kesicilerin etkisini %40 oraninda artiriyor. Özellikle migrene karii, diier ilaçlarla birlikte kafein de reçeteye ekleniyor. ieker hastaliiinin erken uyari sinyali olarak kabul ediliyor. ieker komasinin eiiiine gelmii hastalar, bir-iki fincan kahve içtikten sonra titreme ve terleme belirtileri görünce alarma geçiyor. Kahveyle göiüs kanseri arasindaki iliiki en çok araitirilan alanlardan birini oluituruyor. 1980'lerde son derece olumsuz raporlar yayindi, ancak 1988'de araitirmacilar, kahveden korkmaya gerek olmadiiina karar verdiler. Hatta araitirma raporlarindan birinde kahveni...

Kokain, Güney Amerika'da yetiien Eritroksilon Koka bitkisinden elde edilen bir alkaloiddir. Yerliler, eski dönemlerden beri bunun yapraklarini uyarici etkisi için çiinemiilerdir. 1800'lerde bir çok hastaliiin tedavisi için kullanildi. Papa Leo XII, Sigmund Freud, Jules Verne ve Thomas Edison gibi bir çok ünlü isim tedavide kullanimini önerdi. 1914'de uyuiturucu olarak siniflandirildi. Coca-cola, orjinal olarak kokain içermekteydi ve 1888'de ''yorgunluiu geçiren içecek''olarak reklam yapiyordu. Coca-cola daha sonra kokaini içeriklerinden çikarmii ve yerine kafein koymuitur. Kokain, baiimlilik...

Kolesterol, tüm canlilarin bünyesinde bulunan ve vücudumuzda özel görevleri olan, ancak, kandaki orani belli sinirlari aiinca zararlari görülen bir maddedir. Sailikli bir insanda kolesterol orani, 100 gr, kanda 250 mg,'dir. Deri altinda, mikroplara karii koruyucu bir baraj görevi yapar. Kanda, alyuvarlari zararli maddelere karii korur ve bir çeiit zirh görevi yapar. Sinir dokulari içerisinde, onlarin dayanikli olmasini sailar. Çeiitli dokularda su dengesini sailar. Hayvani yailardaki kolesterol, kullanilmii kolesteroldur ve iie yaramadiii gibi, kanda orani artinca damarlarda tortu yapar. Vüc...

Kontakt lenslerin icadi bir asir öncesine kadar uzanmaktadir. Bu konudaki öncülerden biri olarak kabul edilen August Müller, 1889 yilinda yazdiii bir makalesinde, kendi görme bozukluiunu bu lenslerle düzeltmeye yönelik çabalarindan bahsetmiitir. O dönemlerde yeni denenmeye bailayan kontakt lenslerin, henüz göze uygulanabilecek özelliklerde üretildiiini söylemek güç olur. Müller, iiddetli airi ve bulanik görme sebebiyle lenslerini ancak yarim saat takabiliyordu. Günümüzde kullanilan kontakt lensler ise, ince, biopolimer adi verilen çok özel plastik bir maddeden yapilmaktadir. Bu lenslerle miyo...

Light sigaralarin, insan sailiiina daha fazla zarar verdiii öne sürüldü. Sigarayla Savaianlar Vakfi Baikani Ubeyd Korbey, ilighti sigaralarin, insanlari daha kolay öldürmek için kurulmui bir tuzak olduiunu iddia etti. Korbey, light sigara tercih edenlerin üçte birinden fazlasinin sirf sailiklarindan endiie ettikleri için marka deiiitirdiiini, ancak bunlarin light sigaranin tehlikesinden haberdar olmadiiini söyledi. Korbey, iöyle konuitu: iLight sigaralarda katran inceltilmii ve diier sigaralara göre daha az var. içilen sigaralarda katran inceltilmii olduiu için katranin vücuda alinmasi daha k...

Masaj, hareketsiz durumdaki vücut yüzeyine el ile yapilan tedavi. Masaji mekanik tedavi ya da tibbi jimnastik ile kariitirmamak gerekir. Sailik kurallari ve tedavi yönünden etkileri ilk çailardan beri bilinen masaj, masaj yapilan bölgenin dokulari üzerinde özellikle mekanik ve dolaysiz bir etki yapar. Bu etki masaj uygulayan kiiinin enerjisi ile orantili olarak ya da çok derine ulaiir. Masaj ayrica sinirsel reflekslerle uygulandiii bölgenin çevresinde de dolayli bir etki yapar. Bu etki, masajin uygulandiii deri yüzeyinin geniiliiine baili olarak, kan damarlarinin genleime ve büzülmesini iaftla...

Müzikle tedavi, uykusuzluk çekenler ve fazla hareketli çocuklari yatiitirmak için de kullaniliyor. Durumu aiir olan hastalara cesaret veriyor. Ameliyat sirasindaki airilar sakinleitirici müziklerle azaltiliyor. Daha canli müzikler de vücudun kendini iyiileitirmesi konusunda etkileyici oluyor. Akupunktur seanslarinda, tedavinin daha etkili olmasini sailiyor. Kazada yaralananlar, sevdikleri müziiin sürekli çalinmasi ile kendilerine geliyorlar. Parkinson'un bailangici da iyi seçilmii bir müzik sayesinde yavailatilabiliyor. Müziiin sadece ruhun deiil, bedenin de gidasi, hatta ilaci olduiu iddia ...

Patates diyeti, sadece iyi görünmenizi deiil, kendinizi daha iyi hissetmenizi de sailayacak. Patatesin vücudu yailardan arindirici etkisiyle, cildiniz pürüzsüzleiip gerginleiecek. Daha rahat uyuyarak kendinizi daha zinde hissedeceksiniz. Uygulama süresi 2 hafta olan bu diyette, olasi kilo kaybi 2 kilo. Pazartesi Sabah: Kahve ya da çay, 25 gr. kepek ekmek, diyet margarin, domates, yeiil biber. 10.00: 150 gr. mevsim meyvesi. Öile: 220 gr. patates ile salata, çok az sivi yai, (soian, domates vs. serbest). 16.00: 1 elma. Akiam: 120 gr. kuzu incik, 150 gr. patates ile yapilmii yemek, bol sala...

Doktorunuz size dilinize bakmak istediiinde, amaci sailik durumunuzu öirenmektir. Çünkü dildeki renk ve iekil deiiiiklikleri, önemli bilgiler verir. Bunlari takip ederek, kendi kontrolünüzü kendiniz yapabilirsiniz. Dilimizle yapabildiiimiz birçok ii var. Örneiin tat aliyor, konuiuyor, daha kolay çiiniyor ve yutkunabiliyoruz. Tat alma iiini, aiirlikli olarak dilin üzerini kaplayan kabarciklar gerçekleitiriyor. Bir dondurmanin lezzetini hemen algilayabilmemizi sailayan öge, dilimizin uç kisminda yeralan tomurcuklarin, bu sinyalleri aninda beynimize ulaitirmalaridir. Dil ayni zamanda çocuklarin ...

Bilim adamlari, ister nadir bulunan ister ucuz olsun kirmizi iarabin kalp krizi riskini nasil azalttiiini buldular. Bilim adamlari, iFransiz Paradoksuinun, yani çeiit çeiit peynirler ve soslar, karaciier ezmesi ve sigarayi bu kadar çok seven Fransiz halki arasinda kalp krizinin neden bu kadar az görüldüiünün yanitinin kirmizi iarapta sakli olduiunu biliyorlardi. Ancak, bunun nasil olduiuna açiklama getiremiyorlardi. William Harvey Araitirma Enstitüsüinden Roger Corder iFransiz paradoksuna açiklama getiren mekanizmayi çözdüiümüze inaniyoruzi dedi. Corder ve ekibi, kirmizi iarabin kalp krizine ...

Kulak Burun Boiaz Uzmani Doç. Dr. Gürsel Dursun, sesi kalinlaimayan erkek çocuklarina, tek seansta "girtlak eiitimi" vererek seslerini kalinlaitirdiklarini bildirdi. Ankara Üniversitesi ibni Sina Hastanesi Kulak Burun Boiaz Hastaliklari Anabilim Dali'ndan Doç. Dr. Gürsel Dursun, toplumun sesini kullanmayi bilmediiini, bunun birçok ses ve girtlak problemini beraberinde getirdiiini söyledi. Ses kalinlaimasinin ergenlikten eriikinliie geçii döneminde olmasi gerektiiini bildiren Dursun, bu sorunla birlikte yaiayan, ama sorunun çözülebileceiini bilmeyen çok sayida insan bulunduiunu kaydetti. Sesi...

Danimarkali doktorlar, tütün ve tütün ürünleri tiryakiliiinin, cenin ve bebeklerin ölümünde önemli etken olduiunu belirterek, bu nedenle ülkede her yil 150 bebeiin öldüiünü kaydettiler. Danimarkaida yapilan bir araitirmaya göre, doiumda ya da bir yaiina kadar bebek ölümlerinin 4ite biri annenin hamileliiinde sigara tiryakiliiinden vaçgeçmemesinden kaynaklaniyor. Amerikan Journal of Epidemiology Dergisi ve Danimarkainin Jyllands-Posten Gazetesi'nde yayinlanan bir araitirmaya göre, hamileliiin bailangicinda sigaranin birakilmasi, yeni doianlarin yaiama iansini önemli ölçüde artiriyor. Uzmanla...

20 dakika sonra tansiyon ve nabiz normale döner. 8 saat sonra vücut kendini yenilemeye bailar. Kan oksijeni normal düzeye çikar. 24 saat sonra kalp krizi riski azalmaya bailar. 1 yil sonra yariya düier. 48 saat sonra duyu organlari iyi çaliimaya bailar. Tat ve koku duyusu düzelir. Cilt kendini yeniler. 72 saat sonra akciier kapasitesi artar, solunum rahatlar. 2 hafta sonra efor kapasitesi artar (Yürüme, merdiven çikma gibi) 1-9 ay içinde akciier hücreleri yenilenir. Akciier hastaliklari riski azalir. Öksürük, nefes darliii düzelir. 5 yil sonra aiiz, boiaz, yemek borusu kanserleri...

Yalanci Nikotin Terapisi Sigaradan uzak kalmak için bugüne kadar bulunmui en etkili farmakolojik yöntemlerden biri. Piyasada bulunan nikotin bantlari ve çikletler deiiiik dozlarda aliniyor. Temel prensip, nikotine aliimii olan organizmanin baiimli olduiu etkin maddeyi alternatif kaynaklardan sailamak, böylelikle sigarayi birakirken yaianacak sancilari hafifletmek. Baiari orani; %8-16. Davranii Terapisi Bilimsel açidan en çok denenmii yöntem. Sigaraya karii geliitirilen ilaçlarla birlikte uygulanabiliyor. Buradaki amaç, tiryakinin baitan çikmasini kontrol altinda tutmak. Özellikle grup terap...

Türkiye Yüksek ihtisas Eiitim ve Araitirma Hastanesi Baihekimi Doç. Dr. Oiuz Taidemir, yürüyüi sirasinda sigara içilmesinin, kalp ve diier organlar açisindan büyük risk oluiturduiunu söyledi. Doç. Dr. Taidemir, sigaranin kalp ve damar sisteminde tahribat oluiturduiunu ve kalbi besleyen koroner damarlari daraltiiini kaydetti. Kalp ve damar sisteminden, sindirim sistemine kadar birçok organi kötü yönde etkileyen sigaranin, spor yaparken veya yürüyüi sirasinda içilmesinin, zaten zararli olan sigaranin riskini daha da artirdiiini ifade eden Doç. Dr. Taidemir, yürüyüile birlikte efor esnasinda kal...

Sünnet olmamii erkekler, Aids virüsünü daha kolay kapiyor. Afrika'da sünnet, artik erkekliie adim atmanin ötesinde bir anlam taiiyor. Geleneklerinde yer almamasina kariin gitgide daha fazla erkek sünnet oluyor. Amaç cinsel iliiki sirasinda HIV virüsünden korunmak. Tüm dünyada HIV virüsü taiiyan erkeklerin çoiu, virüsü vajinal iliiki sirasinda kapmiilar. Aids vakalarinin en yoiun olduiu ülke Afrika ve son istatistiklerden alinan verilere göre sünnet olmayan erkeklerin Aids'e yakalanma riskleri daha yüksek. Bu konuda incelemelerde bulunan Melbourne Üniversitesi bilimadamlarinin açiklamalari is...

istanbul Üniversitesi Cerrahpaia Tip Fakültesi Uyku Bozukluklari Birimi Uzmani Dr. Derya Durak, insanlarin kaii, gözü gibi uyku tiplerinin de farkli olduiunu ve bunlarin doiuitan geldiiini söyledi. Dr. Durak, erken yatanlarin "tavuk" tipi, geç uyuma eiiliminde olanlarin ise "baykui" tipi olarak nitelendirildiiini belirtti. Uyku Uzmani Dr. Derya Durak, geç ya da erken uyumanin, bebeklik döneminden kaynaklandiiini belirterek, "Eier bu özellikler doiuitan itibaren ise problem oluiturmaz. Ancak sonradan ortaya çikar ve 2 aydan fazla sürerse, bir uzmana baivurmak gerekir" dedi. Türkiye'de uyku bo...

Vitaminler; iç biyokatalizör olan hormonlar ve enzimlerden farkli dii biyokatalizörlerdir ve biyolojik iilemlerin gerçekleimesini sailayan enzimlerin bir parçasidir. Vitamin ve enzimler; yiyeceklerimizi enerjiye dönüitürürler, metabolik iilemi harekete geçirirler ve biyolojik fonksiyonlari hizlandirirlar. Bu nedenle vitaminler ve enzimler olmazsa insanin yaiayabilmesi imkansizdir. Vitaminler olmadan vücuttaki birçok faaliyet bailatilamaz ve sürdürülemez. Sailikli yaiam için; protein, yai ve karbonhidrat saf olarak ve yeterli miktarda vücuda girseler bile, sailikli durumun sürdürülebilmesini s...

Gündüzleri insan, kendini yorgun hisseder, bai airisindan ve dikkat zayifliiindan iikayetçi olur. Ruh hali, inii çikiilar gösterir. Bu durumda insan, yatma vaktini dört gözle bekler. Bunun nedeni iudur: içimizdeki saat her insanda tiktak eder. Tipki vücut isisi, tansiyon, kalp frekansi, hormon miktari gibi. Bu saat, vücut fonksiyonlarimizi idare eder. Gündüzleri aktif olmamiza, geceleri de uyumamiza yardimci olur. Kisacasi gün 24 saattir ve biz 24 kez deiiiiriz. Biyologlar, doktorlar ve farmakologlar bu olaianüstü duruma kronobiyoloji adini veriyorlar. 06.00 Kortizon salgilamasiyla organizm...

Cyanide Yeni endüstriyel malzemelerin geliitirilmesinde ve metallerin temizliiinde kullanilan bir tür zehir. Etkileri, mide bulantisi, bai airisi ile iiddetli etkiye maruz kalindiiinda ortaya çikan zor nefes alma ve bilinç kaybi. Tedavisi için etki iiddetine baili olarak çeiitli ilaçlar mevcut. Anthrax Toprakta bulunan ve normal iartlarda canli siiir ve koyunlari etkileyen bir tür bakteri. Çiçeklerde bulunan sporlar yoluyla nadiren de olsa bulaiici etkisi olabilir. Eier sporlar teneffüs edildiyse, atei, nefes darliii ile kendini gösterir ve birkaç gün içinde ölümle sonuçlanir. Antibiyotik v...

Bütün bir günün yorgunluiu, hayvanlarda olduiu kadar insanlarda da karii koyulmaz bir uyuma ihtiyaci doiurur. Gerçekten de insanin beden ve zihin gücünü yeniden toplamasini sailayan tek iey uykudur. Çoiu zaman birkaç esnemeden sonra uyumaia hazirlanan kiiinin gözleri kapanir, kaslari yavai yavai gevier, vücut organlari daha aiir çaliimaia bailar, solunum temposu yavailar ve düzenli hale gelir. Dii dünya ile bütün iliikisini kesmii olan kiii tam bir durgunluk ve hareketsizlik halindedir. O andan sonra artik bilinci de çaliimaz olur. Uyku, baiindan sonuna kadar tekdüze bir olay deiildir: normal...

Yilan deyince insanlarin çoiunda olumsuz çairiiimlar oluiur. Birakin kariilaimayi isminin geçmesi bile insani ürkütür. 'Yilan gibi' deyimi sinsice ve haince kötülük yapan, soiuk ve hainliii davraniilarina yansiyan sevimsiz kiiiler için kullanilirken yilanla ilgili deyimlerin hiçbirinde olumlu bir yan yoktur. Yilanlar kutup bölgesi diiinda yeryüzünün hemen her yerinde, karada, aiaç dallarinda, toprak altinda, suda hatta denizlerde bile yaiarlar. 2000 kadar yilan türünden 350'si çok zehirli, 350'si az zehirli, geri kalani da zehirsizdir. Kui, kurbaia, balik, kertenkele benzeri her tür canliyi y...

Aslinda patlicangillerden bir bitki olan tütün, Amerika kitasinin keifinden sonra ispanyollar ve Portekizliler tarafindan Avrupa'ya getirilmiitir. Fransa ve öbür ülkelerde taninmasi 1560 yilinda Fransa'nin Lizbon büyükelçisi Jean Nicot'un Fransiz Kraliçesi Catherine de Medicis'e ilaç olarak yollamasindan sonra olmuitur. Bu nedenle tütüne bilimsel olarak Nicot'nun adi, 'nicotiana tabocum' ismi verilmiitir. Sigara 1830 yillarinda ortaya çikmiitir. Bailangiçta elle sarilirken, 1861-1875 arasinda ilk makineler yapilmiitir. Makinelerde sarim ve doldurma iekilleri ile üretim hizi sürekli geliitiril...

Teknolojinin geliimesi ve araç sayisinin artmasina paralel olarak artan trafik kazalarinin yani sira, mevsime göre yaygin olan bir kazayla ölüm iekli vardir. Yazin denizde boiularak, baharda zehirli mantar yiyerek, kiiin da odadaki sobadan zehirlenerek verilen kayip miktari hiç de az deiildir. Bilinen en meihur kimyasal formül H2O yani su ise ikincisi de CO, karbondioksittir. Karbondioksit adi insanlarda boiularak zehirlenme olayini çairiitirir. Ne var ki karbondioksit atmosferde, soluduiumuz havada az miktarda da olsa zaten vardir. iiin daha ilginç yani, kola ve bira iiielerinin etiketlerin...

Çocuklar düie kalka büyürler. Ellerinde, bacaklarinda özellikle dizlerinde sürekli yaralar vardir. Bu yaralar büyükler tarafindan pek dert edilmez. Sailik kutusundan biraz oksijen biraz tentürdiyot, gerekirse bandajla tedavi hemen ayaküstü yapilir. Çocuk topraia düimüi, taia çarpmii çok önemsenmez. Ancak ii pasli bir çiviye gelince panik bailar çünkü tetanos tehlikesi vardir. Halk arasindaki yaygin adi 'kazikli humma' olan ve kaslarin geviemelerine zaman birakmayacak kadar sik gelen uyanlarla kaslarin devamli kasilmasi hali olarak tanimlanan tetanos hastaliii ölümle sonuçlanabilir. Tetanosun...

Çocuklar battaniyenin altina girip el feneri ile kitap okumayi çok severler. Belki de bu iekilde gerçek dünyadan uzaklaiip kitaptaki dünya ile bütünleitiklerini hissederler. Büyüyüp gözleri bozulduiunda da bunu eski çocukluk aliikanliiina bailarlar. Annelerin çocuklarini en sik uyardiklari hususlardan biri de televizyonu yakindan seyretmemeleri hakkindadir. Aksi halde gözlerinin bozulacaiina inanirlar. Ancak bunlarin hiçbirinin göz bozukluiu ile bir ilgisi yoktur. Loi iiikta okumak gözü yorabilir, göz kaslarinin gerilmesine yol açabilir, bai airisi yapabilir ama gözde, parlak bir iiikta okuma...

insan neslinin boyu sürekli olarak uzamaktadir ama bu uzama tarih boyunca düzgün araliklarla süregelmii deiildir. Kazilarda bulunan iskeletlerin yapilarindan, tai devri insaninin boyu ile 1800'lü yillarda yaiamii insanlarin boylari arasinda önemli bir fark olmadiii anlaiilmaktadir. 1900'lü yillarda yaiayanlar ile 1800'lü yillarda yaiayanlarin ortalama boylari arasinda ise yaklaiik 10 santimetre fark vardir. insanlarin boylari ile ilgili istatistikler ilk olarak, askerlerine standart üniforma diktirmek isteyen Napolyon zamaninda tutulmaya bailanmiitir. 20. yüzyildaki boy uzamasi ayni tempo ile...

insanlar tarih boyunca bir airiyi gidermek için sivri ieylerle, sicak suyla, kizgin demirle, bir baika airiyi uygulama tekniiini kullanmiilardir. Akupunktur muhtemelen tai devrinde doimui, sivri çakmak tailari tedavi amaciyla kullanilmiilardir. Geçen zaman içinde kemik, bambu ve madeni iineler, çakmak taiinin yerini almiilardir. Milattan 900 yil önce Çin'de kullanilan metal iineler, milattan sonra 17. yüzyilda Ortadoiu, Misir, Kore ve Japonya'ya yayilmiitir. Ayni yüzyilda bu uygulamayi Avrupa'ya tanitan Cizvit tarikati misyonerleri ona Latince 'acur' (iine) ve 'punctura' (batirma) kelimelerin...

ieker hastaliii midenin arkasindaki pankreas bezinden salgilanan ensülin hormonunun eksikliiinden meydana gelir. Bu hormonun görevi vücudun temel enerji kaynaii olan niiasta ve ieker gibi besinlerin hücrelerde kullanilmasini sailamaktir. Hormon yetersiz olunca kullanilamayan ieker dokularda birikir, idrarla birlikte diiari atilir. Hücreler için gerekli olan enerji de bir ölçüde yok olur. ieker hastalan diiaridan ensülin alarak normal bir yaiam sürebilirler. Bu da siki bir diyetin yaninda her gün deri altina bir ensülin iinesi yapmakla olur. Hastalari sosyal yaiamlarinda sikintiya sokan bu iin...

Ailede yeni bir bebek beklendiii zaman çocuiun kiz mi yoksa erkek mi olacaii en büyük merak konusudur. Yakin zamana kadar bebek dünyaya gelmeden önce cinsiyeti bilinemezdi. Annenin karnina, yürüyüi iekline, davraniilarina bakarak tahminlerde bulunulurdu. Artik daha anne karnindayken bebeiin cinsiyeti öirenilebiliyor. Doium aninin bununla ilgili tatli heyecani kalmadi. Ancak çocuiun niçin ve neyin etkisiyle kiz veya erkek olduiu sorusuna hala cevap bulunabilmii deiil. Araitirmacilar yillarca ne olup bittiiini anlamaya çaliitilar. Cinsiyetin oluiumunu açiklamak için hiçbiri ispatlanmamii bir sü...

Baiimiz airiyor, bir airi giderici aliyoruz airi kesiliyor. Diiimiz airiyor, kolumuz, bacaiimiz airiyor ayni airi gidericiden aliyoruz airi yine kesiliyor. Peki bu airi gidericiler airiyan organi nasil biliyorlari Nasil onu bulup, doirudan ona ulaiip airisini gideriyorlari Ayni anda iki veya üç yerimiz birden airirsa önce hangisini tercih ediyorlari Aspirin türü airi kesiciler kana kariiarak gidebilecekleri her yere giderler. Gerçi airi ile ilgili moleküller vücudun her yaninda yoktur ama bai airidiii vakit vücudun baika bir yerinde de bir airi oluimuisa ayni anda ona da müdahale ederler. As...

Gözün görebilme mesafesinin bir siniri yoktur. 6 metre ile sonsuz uzakliktaki cisimlerin görüntüleri lam ai tabaka üzerinde oluiur. 6 metreden yakindaki cisimleri ise göz kaslari uyum yaparak görüntülerinin tam yerine odaklaimalarini sailarlar. Bir cismi görebilmemiz için onun iiiklarinin gözümüze gelmesi yeterlidir. Gökyüzünde gittikçe uzaklaiarak uçan bir uçak veya kui, bir noktadan sonra görünmez olurlar. Bunun sebebi cismin iiiklarinin havadaki, su buhari, kati maddelerin yoiunluiu gibi perdeleyici etkilen yenip bize ulaiamamalaridir. 20 kilometre uzakta uçan bir kuiu göremezsiniz ama ay...

Herhangi bir nedenden dolayi deride açik bir yara oluituiunda, hastaliklara yol açan mikro organizmalar buraya nüfuz edip cerahat oluiturabilirler. Bu cerahati önlemek için vücudumuzda müthii bir mekanizma devreye girer. Kan pihtilaiarak bir kabuk meydana getirir. Kabuk yarayi örter ve altinda yeni bir doku oluiur. Eier elimiz kesilirse buna vücudun ilk tepkisi, öncelikle ve acilen kani durdurmak ieklindedir. Kesilen hücrelerin salgilarindan gelen uyariyi alan trombosit denilen kan hücreleri damarlardan ilerleyerek süratle yaranin olduiu noktaya ulaiirlar. Olay yerine ulaiir ulaimaz hemen hü...

Kaslar olmasaydi insan ne yürüyebilir, ne soluk alabilir, ne yemek yiyebilir, ne de konuiabilirdi. Vücudun iç ve dii tüm hareketlerini sailayan 600 civarinda kas, vücut aiirliiinin yaklaiik yüzde 40'ini oluiturur. Vücudumuzdaki kaslar içinde en küçüiü (3 milimetre) orta kulaiimizda, en güçlüsü tabanlarimizda bulunur. En uzun kasimiz kalçamizdan dizimize kadar uzanir. En genii kas sirtimizdadir. Ortalama bir insanin vücudundaki tüm kaslar bir araya gelseydiler yaklaiik 2.000 tonluk bir güç oluiturabilirlerdi. Kaslarin hareketleri her zaman tek yönlüdür. Kas kasilinca kol bükülür ama ayni kas ...

Vücudumuzu meydana getiren hücreler basit görünümlerinin yani sira inanilmaz derecede karmaiik birer kimyasal mekanizmadirlar. Tüm sistemlerin çaliimalari, savunmanin ve geliimenin sailanmasi hep kimyasal deiiiimlerle olurlar. Enzimler, vücuttaki belli kimyasal deiiiimleri hizlandiracak iekilde faaliyet gösteren moleküllerdir. Belli bir enzimin eksikliiinden tek bir kimyasal reaksiyonun bile yavailamasi ciddi hastaliklara yol açabilir. Bazi enzimlerde kendilerine has, olaian diii atom birleiimleri vardir. Bunlar olmazlarsa enzimler de çaliiamazlar. Kimyasal reaksiyonlar aksar, hastalik meyda...

Yiyecekler piiirildiklerinde içlerindeki vitaminlerin öleceklerine olan inanç yaygindir. Ayrica meyve sularinin, meyve sikildiktan sonra hemen içilmesi gerektiiine aksi halde vitamininin kaçacaiina, yiyeceii kesmenin, doiramanin, kabuiunu soymanin hatta yikamanin bile vitaminlerini yok edeceiine inanilir. Bu inaniilarin hepsi doirudur ama bir dereceye kadar. Kaybolan vitamin miktari birçok iarta ve etkene göre deiiiir. Piiirme sirasinda yiyecekteki minerallerin tamami kararlidirlar ve bozuiuma uiramazlar yani yiyeceiin besin deieri azalmaz. Ancak vitaminler isi, iiik, hava gibi faktörlerden d...

AIDS hakkinda en yaygin söylentilerden biri de sivrisinek veya benzeri kan emici böcekler tarafindan yayilabildiiidir. Bu söylentiyi destekleyecek hiçbir bilimsel bulgu mevcut deiildir. AIDS'in sivrisinek tarafindan niçin taiinamayacaiini anlamak için böceiin kan emme mekanizmasini bilmek gerekir. Sivrisinek bir iniam soktuiunda o insana kendi kanindan veya daha önce sokmui olduiu bir insan veya hayvanin kanindan bir iey enjekte etmez. Aizinin altindaki biçaklarla deride açtiii delikten içeri, kan emmeden önce tükürüiünü akitir. Bu tükürük kanin pihtilaimasini önler, bir nevi yailama yaparak ...

Her insan vücudu zaman geçtikçe yailanir. insan ömrü her kiiiye göre farkli olmakla birlikte günümüzde ortalama 75 yila ulaimiitir. Bilimciler insanlarin 150 yila kadar yaiayabileceklerine inaniyorlar. Bugüne kadar kayda geçen en uzun insan ömrü, Japon Shigechiyo Izumi'ye aittir. Bu kiii 120 yil 237 gün yaiamiitir. insanlarin büyümesi, yailanmalari ve ölmeleri üzerine çeiitli teoriler var. Bir teoriye göre, Ömrümüz süresince biyolojik aktivitemizde ortaya çikan bazi kimyasal reaksiyonlar, gün geçtikçe baita böbrek ve kalp olmak üzere sailikli hücrelerimize zarar vermektedir. Bir baika te...

iite hayatimizla ilgili son derece önemli bir soruya bir sürpriz cevap daha! 'Hiç kimse bilmiyor.' Cevabin kolay olduiunu, uykuda enerjimizi iarj ettiiimizi söyleyebilirsiniz, ama bilimsel araitirmalar bunu göstermiyor. Yapilan araitirmalarda, ingiltere'de 70 yaiinda bir kadinin, her gece bir saat uyuyarak, hatta bir keresinde 56 saat uyanik kaldiktan sonra sadece l ,5 saat uyuyarak ertesi gün tam performans ile hayatini sürdürebildiii gözlemlenmiitir. Aslinda normalde, hepimizin bildiii gibi, bir gece dahi uyumasak, ertesi gün adrenalin nedeni ile bütün aktivitelerimiz yavailamaktadir. iki ...

Uyku insan hayatinda sirri tam olarak çözülememii enteresan bir olaydir. Uykunun nasil olduiunu bir bakima hepimiz biliriz. Uyuyan bir insanda aiaiidaki durumlar gözlemlenir; o Yatarak uyur. o Gözleri kapalidir. o Çok yüksek bir ses olmadikça, hiçbir ieyi iiitmez. o Daha yavai ve ritmik olarak nefes alir. o Adaleler tamamen geviemiitir. (Eier bir koltukta otururken uyumuisaniz, derin uykuda koltuktan düiebilirsiniz.) o Bir veya iki saatte bir kendi vücudunu elleri ile kontrol eder. Bunlara ilave olarak kalp atiii yavailar ve beyinde rüya denilen çok ilginç olaylar oluiur. Diier bir deyii...

Eier bir insanin baiina 'elektroensephalograf (ezberlemeniz gerekmez!) adini taiiyan bir cihaz bailarsaniz, o insanin yaydiii beyin dalgalarini kaydedebilirsiniz. Uyanik ve hareketsiz durumdaki bir insanin beyni, saniyede 10 kez salinim yapan 'alfa' dalgalari yayar. Hareketli bir insanin beyni ise, salinimi iki kez fazla olan 'beta' dalgalari yayar. Uyku sirasinda ise beyin, salinimlari çok daha az olan iki tür dalgayi, 'teta' ve 'delta' dalgalarini yayar. 'Teta' dalgalarinin salinimi saniyede 3.5 ila 7 arasinda olup, 'delta' dalgalarininki saniyede 3.5'tan azdir. insanin uykusu derinleiti...

Akciierlerimiz kaburgalarimizin içinde birer torba gibi dururlar. Nefes aldiiimizda bu torbalar içerlerine alabildikleri kadar hava alarak iiierler. Göisümüzü karnimizdan ayiran ve akciierlerimizin altina bitiiik büyük bir kas olan diyafram, büzüierek ciierlerimizin geniilemesini sailar, nefes almamiza yardimci olur. Süratli yemek yenildiiinde, yutkunma neticesinde yemek ile birlikte bir miktar da hava alinir. Hiçkirik, yiyeceiin yüzeyine yapiiarak sindirim sistemine giren bu havayi atmak için sistemin gösterdiii bir tepkidir. Diyafram süratle büzüierek, çok ani ve hizli nefes almamizi saila...

Hapiirma, ani, irade diii, sesli bir iekilde aiizdan ve burundan nefes vermektir. Hapiirma burun kanallarindaki sinirlerin uyarilmasi sonucu oluian psikolojik bir reaksiyondur. Aslinda burnumuz nefes almamizda çok önemli bir görev yapar. Hava onun dar kanallarindan türbülans oluiturarak geçerken hem isisi ayarlanir, hem de içindeki toz burada filtre edilir. Buradaki sinirlerin uyarilmasinin nedenleri deiiiiktir. En çok alerjik etkilenmedir ama toz, duman, parfümler hatta aniden iiiia bakma gibi baika birçok nedenleri daha vardir. Hapiirmadan önce sanki bir yerimiz isirilmii gibi sinir uçlari...

Çoiu insanlar sadece iki tür rüzgarin adini bilirler: Poyraz ve Lodos. Poyraz kuzeyden eser, soiuk getirir, Lodos ise güneyden eser, sicak ve bai airisi getirir. Aslinda estikleri yönlere göre adlandirilan sekiz ana rüzgar vardir. Kuzeyden = YILDIZ, kuzeydoiudan = POYRAZ, doiudan = GÜNDOiUSU, güneydoiudan = KEiiiLEME, güneyden = KIBLE, güneybatidan = LODOS, batidan = GÜNBATISI ve kuzeybatidan = KARAYEL. Yani Lodos tam güneyden deiil güneybatidan eser. imbat, meltem gibi genellikle denizden karaya esen yerel rüzgarlar ise yöreye göre özel adlar alirlar. Belirli havalarla insanin ruhsal duru...

Yapilan istatistik çaliimalarina göre dünya genelinde kadinlar erkeklerden daha uzun bir hayat süresine sahiptirler. Tarihte 60 - 70 yil ve daha öncesine gidersek iki unsur öne çikiyor: Savailarda ölenlerden dolayi azalan erkek nüfusu ve yalniz erkeklerin çaliiabileceii yipratici iilerden dolayi erkeklerin ömürlerinin kisalmasi. Zamanimiz için artik bu iki unsur da çok geçerli deiil. Dünya savailari dönemi bitti, yerel savailarda askerler kadar kadin ve çocuklar da ölüyor. Kadin ile erkek arasinda ii güçlüiü kalmadi. Uzun yillar ayni ortamda ayni iii yapanlar incelenmii ve kadinlarin yine er...

Niçin bahar gelince insanlarin yaiama sevinçleri yükseliri Niçin koyunlar baharda ve hemen hemen ayni zamanda kuzularlari Niçin kuilar vakti gelince bir anda hep beraber göç yollarina düierleri Bu zamanlamayi, fiziksel ve psikolojik davranii biçimlerindeki deiiiimi sailayan nediri insan vücudu her gün ayni saatte otomatik olarak belirli fonksiyonlari yerine getirir, vücut isisini deiiitirir, hormonlar salgilar. Biz bunlarin çoiunun farkina bile varmayiz. Örneiin bu biyolojik beden saatine uygun olarak vücudumuz akiam saatlerinde isi kaybini önlemek için beden isisini düiürür, sabahlan ise be...

Bebekler iki yaiina geldiklerinde artik yürüyebilen, düiünebilen, konuiabilen, akil yürütebilecek tutarli davraniilar göstermeye bailayan birer minik insan haline gelirler. Bu yaita insanlarin isimlerini bilirler, basit iarkilari ezberleyebilirler hatta bir önceki gün ve bir önceki hafta içinde olanlari hatirlayabilirler. Ancak tüm bunlari zaman içinde unuturlar. Hafizalari bir iki önemli görüntü diiinda tamamen silinir. Bilim insanlari geçmii tecrübelerimizi saklayan hafizamizin beynimizde ani veya öykü ieklinde organize olduiunu ileri sürüyorlar. Bu görüie göre üç yaiindan küçükler bu iekil...

insanoilu ana rahmine düiünce, embriyon halinde iken, hücreleri bölünerek çoialmaya baslar. ileride vücudun hangi parçasinin bir hücresi olacaklarini bilirler. Yani bir kismi kas hücresi olarak geliiirken bir diieri göz, sinir, vb. hücresi olmak üzere çoialir. Sinir sistemimizdeki nöron hücreleri ise anne karninda oluiumlarinin son safhasina ulaiirlar, tüm yaiam boyunca ulaiabilecekleri en çok sayi olan bu miktarda da kalirlar. Beynimizin milyarlarca hücresinin bu safhada oluiabilmesi için dakikada 2,5 milyon nöron meydana gelir. Beyin hücreleri oluituktan sonra ölünceye kadar sayi olarak ...

Kramp vücudumuzdaki kaslardan bir veya birkaçinin elimizde olmadan, irade diii, airi yaparak aniden kasilmasidir. Kramplarin bailica sebepleri soiuk, kötü durui, alkol zehirlenmeleri ve B vitamini eksikliiidir. Bu nedenlerin birinden veya baika bir nedenden dolayi kaslara bol miktarda oksijen alinir ve yakilir. Bu arada laktik asit açiia çikar. Bu asitin fazlasi kaslar tarafindan taiinamayarak kramplara sebebiyet verir. Örneiin mide kramplari, mide kaslarinin karin tarafinda airili olarak kasilmalaridir. Bilimsel olarak mide kramplarinin açlik belirtisi veya bir mide hastaliiinin iiareti ola...

Hasta olduiumuzda vücudumuzun isisi genellikle koltuk altina sikiitirilan bir termometre ile ölçülür. Bu, en hijyenik yoldur. Ayni termometre defalarca kullanilabilir, kiiiden kiiiye hastalik taiima riski pek yoktur. Ciddi durumlarda vücudun iç isisinin çok hassas ölçülmesi gerekebilir. Bu durumda termometrenin yerleitirileceii iki yer vardir. Aizimizda dilin alti ve rektum. Böyle pek de pratik olmayan yerlerden ölçüm alinmasinin nedeni buralarin vücudun hakiki iç isisinin en doiruya yakin ölçülebileceii yerler olmalarindandir. Koltuk altlan nispeten havaya açiktirlar ve buradan yapilan ölçü...

Eskiden düiünce ve duygularin merkezinin kalp olduiu sanilirdi. Kalbin anatomik yapisina pek benzemese de kalp simgesi -iskambilde kupa- hala sevmek kelimesinin sembolü olarak kullanilmaktadir. Oysa bugün bilincin, içgüdülerin, vücudun bütün hareketlerinin, tepkilerinin ve duygularin beyinde oluiup biçimlendiiini biliyoruz. Duyu organlarimiz sadece aracidirlar. Gözlerimizle bakar ama beynimizle görür ve anlariz. Kulaiimizla dinler ama beynimizle iiitiriz. Beynimizle güleriz, beynimizle sinirleniriz. Anatomik deiil de ruhsal anlamda sinir, "herhangi bir durum veya olay kariisinda duyulan ru...

Canlilarda yaiama savaii her zaman en hizli tepkileri olan türlerin yararina sonuçlandiiindan, en basit organizmalarda bile haber alma organlari (duyu organlari), hareket organlari (kaslar) ve bunlar arasindaki iliikiyi sailayan organlar, yani sinir sistemi geliimiitir. Vücudumuzun her yani sinirlerle örtülü olduiu halde sinir hücrelerinin gövdeleri yalnizca beyinde ve omurilikte bulunur. Bütün vücuda daiilmii milyonlarca sinire kariilik beyinden ve omurilikten yalnizca 43 çift sinir çikar. Bunlar merkezden ayrildiktan sonra gitgide dallanarak vücudun her yanina daiilirlar. Refleks bir uya...

Bir yaiini geçmii çocuklara balin bir zarari olamaz ama 12 ayliktan daha küçük bebeklere tavsiye edilmez. Peki nasil oluyor da, tabiatin arilar vasitasi ile bahiettiii bu muhteiem gida bebekler için zehirleyici olabiliyori 'Botulizm' kelimesi bir çeiit zehirlenmeyi tarif eder. Botulin ise bakterilerin ortaya çikardiii bir protein olup kaslardaki fiber doku yoluyla sinir hücrelerini istila eder, sonucu ölüme yol açabilecek hasarlar verebilir. Botulizm bakterisi tabiatta bol bulunur ama havadaki oksijen tarafindan hemen öldürülür. Ancak aktif olmadiklari zamanlarda bile oksijensiz bir ortamd...

insanlarin sikilinca geleneksel olarak baivurduklari üç iey alkol, nikotin ve kahvedir. Alkol alinmasina ve sigara içilmesine sailik kuruluilarinca karii çikilmasina kariilik kahve içme aliikanliii hiç bir zaman benzeri eleitirilerle kariilaimamiitir. Halbuki fazla miktarda kahve içimi de anormal zihinsel durumlar oluiturabilir, kafeinin birden kesilmesi kendine özgü olumsuz belirtiler ortaya çikarabilir. Günlük hayatimizda bailica kafein kaynaklari, kahve, çay, çikolata, kakao ve kolali içeceklerdir. Kafein en çok kahvede bulunur, çayda ise kahvenin yarisi ile beite biri kadardir. Bir finca...